Oldalletöltések száma: 8445377
2019. március 22. péntek 11:26,
Beáta, Izolda és Lea napja van.

Ha a laktózzal baja van, még ehet sajtot

sajt kemeny gdpr spoonuniversity comSokszor írtunk arról, hogy Magyarországon mintegy hárommillió ember lehet érzékeny a laktózra, a tejcukorra, amely rengeteg élelmiszerkészítményben, gyógyszerben megtalálható. A laktózérzékenyek, akik még adókedvezményben is részesülhetnek emiatt, még ennél is többen lehetnek, de sokan nem is gondolnak arra, hogy ez a bajuk.

   A közhiedelem szerint minden tejtermék tartalmaz laktóz, de ez nem igaz. Jó néhány sajtfajta természetes érése folytán veszíti el a laktózt és ezeken kívül számtalan másféle sajtot, tejet, tejterméket mentesítenek is a gyártók a tejcukortól. Ma már messze nagyobb a választék e téren, mint volt akár csak egy évtizede is.

Bővebben ...

Meg kellene tanulnunk helyesen használni a gerincünket

derekfajas webbeteg huAkinek már sérült valamilyen formában is a gerince, mondjuk a sokak által jól ismert lumbágóval, tudja, hogy azt cseppet sem lebecsülendő kór. A gerincbetegségek nagyon sok bajt és szenvedést okozhatnak, és mit kiderült mind többeknek.

   Átfogó népegészségügyi programot sürget az Országos Gerincvédő Egyesület, tájékoztatásuk szerint ugyanis az elmúlt időszakban megnégyszereződött a gerincbetegek száma – írta az Infostart.hu.

Bővebben ...

Fertőzőbb mint az Ebola, a tbc és az influenza

kanyaro terrahirujsag skAz első írásos emlék a 7. századból származik, akkor írták le először a kanyarót, amely az évszázadok során igen sok áldozatot szedett. Az első oltóanyagot 1958-ban sikerült előállítani, amely 1963-tól kezdve hozzáférhetővé vált széles körben. A kanyaró elleni védőoltások elterjedésének köszönhetően sok helyütt szinte eltűnt e rettegett betegség.

   Ugyanakkor a WHO becslése szerint például 2000-ben mintegy több tízmillióan betegedtek meg kanyaróban, és az ugyanebben az évben védőoltással megelőzhető gyermekkori betegségben meghalt 1,7 millió gyerek majdnem felének haláláért a kanyaró volt a felelős – olvasható a Wikipédián.

Bővebben ...

Leverik a fecskefészket, mert a madarak potyogtatnak, meg csicseregnek

fecskefeszek beol huA fecske nagyon kedvelt madarunk, számtalan dalunkban, mesénkben, történetünkben szerepel. Fecske nélkül nehéz elképzelni a vidéki portákat, tájat, pedig lehet, hogy hamarosan el kell búcsúznunk e kecses, kedves és rendkívül hasznos madaraktól.

   Drasztikusan csökkent a fecskék száma Magyarországon. Ha nem történik jelentős változás, akkor hazánkból 2020-ra eltűnhetnek a fecskék, pedig ők jelenthetnék a biológiai védelmet a rovarok által terjesztetett betegségekkel szemben is – hangzott el az állami hírtévé szerdai műsorában.

Bővebben ...

Nemsokára megint krokodilok élhetnek majd az Északi-sarkvidéken

krokiodil eocenban parody fandom comRiasztó az, ami napjainkban a Földdel történik. Olyan mértékűvé kezd válni a klímaváltozás, hogy lassan visszafordíthatatlan lesz a folyamat, ha éppen nem az már most is, miközben a kormányok semmi komolyat sem tesznek ellene.

   Veszélyes éghajlatváltozási küszöbértékeket találtak a kutatók, amelyekről eddig nem tudtak. A napsugárzást visszaverő, a földfelszínt óvó, tengerek feletti felhőtakaró eltűnhet, ha a légköri szén-dioxid mennyisége háromszorosára nő – figyelmeztet egy új kutatás eredménye. A rossz hírről az Inforstart.hu számolt be.

Bővebben ...

Az ekcémáért az elmaradt szoptatás is felelős lehet

ekcema babaszoba huA témában kevésbé jártas ember joggal gondolhatná úgy, hogy sebesen változó világunkban, ha valami, hát a szoptatás maradandó tevékenység és érték. Sajnos ma már ez sem igaz, világszerte tömegesen halnak meg csecsemők a szoptatás hiánya miatt. De ennek elmaradása betegségek sorának kiváltója is lehet.

   Az első három hónapban kizárólag anyatejjel táplált babák hatévesen jelentősen kisebb eséllyel lesznek ekcémásak, mint hasonló korú, de nem anyatejjel vagy rövidebb ideig szoptatott társaik egy új kutatás szerint.

Bővebben ...

Órák alatt bezárul az időablak szélütés esetén

strokeA WHO, az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint stroke-ban több ember hal meg évente, mint AIDS-ben, tbc-ben és maláriában együtt. Ez a betegség világszerte a tartós rokkantság vezető oka, Magyarországon minden 30. percben fordul elő egy szélütés, évente 45-50 ezer új beteggel találkoznak az orvosok.

   A Fejér Megyei Afázia Klub évek óta működik, a foglalkozásokat részben Gárdonyban, a Tóparti Fogyatékos Személyek Nappali és Átmeneti Ellátó Központjában, részben a csákvári kórházban tartják havonta egyszer.

Bővebben ...

Minőségi alvással védhetjük egészségünket

alvasAzt már jó ideje tudják a tudósok, orvosok, hogy a kialvatlanság komoly egészségügyi kockázatokkal jár. hamar megbetegedhet az, aki nem tudja kipihenni magát éjszakánként, másnap emiatt fáradtan dolgozik és szervezete hosszabb távon sem képes regenerálódni. Nemrégiben kiderült, hogy miért is fontos az alvás.

   Amerikai kutatók egérkísérleteikben felfedeztek egy eddig ismeretlen mechanizmust az agy, a csontvelő és az erek között, amely véd az érelmeszesedés, az artériák megkeményedésének kialakulásától, de csak akkor, ha az alvás teljes és mély – írta a Hvg.hu a Nature című tudományos folyóiratban megjelent tanulmány nyomán.

Bővebben ...

A járás sebessége árulkodik az egészségről

jaras nationalpost comEgy orvosnak számtalan lehetősége van, hogy gyorsan felmérje paciense egészségének állapotát. Ilyen többek között a vérnyomásmérés, vagy a BMI, vagyis a testtömegindex kiszámítása. Persze egy vizsgálat ennél azért sokkal többet tartalmaz, de az ember önmaga is értékelheti saját állapotát, mégpedig gyaloglással.

   Kutatók szerint hasznos lehet egy további mutató hozzáadása a már említettekhez, mégpedig a járás gyorsaságának mérését. A kutatások ugyanis azt mutatják, hogy minél gyorsabb valakinek a tempója, annál jobb az egészségi állapota – írta a Healthminute.org.

Bővebben ...

Finom a sok hús, de úgy tűnik, megrövidíti az életet

husevo emberA hús fogyasztása nagyon sok nemzet étrendjének alapja, ahogy a tészta, burgonya, vagy rizs is. Van ugyanakkor egy táplálkozási felfogás, miszerint mellőzni kell a szénhidrátot és a lehető legtöbb húst, vagyis fehérjét kell fogyasztani. Úgy tűnik ez az elgondolás most léket kapott.

   Az régóta ismert, hogy a túl sok étel, különösen a fehérjék fogyasztása megrövidíti az életet. Egy kutatócsoport kimutatta, hogy a magasabb fehérjebevitel felgyorsítja a sejteken belüli fehérjeszintézist. Minél gyorsabb a folyamat, annál több hiba történik – derül ki egy ausztrál tanulmányból.

Bővebben ...